Giovani affetti da miopia raddoppiati a causa della tecnologia, gli oculisti avvertono: negli ultimi vent’anni i giovani affetti da miopia sono raddoppiati.

Quante volte i genitori rimproverano i propri figli con frasi del tipo: “smettila di passare troppo tempo a guardare il pc altrimenti ti rovini gli occhi!“.

Ammonimenti spesso presi troppo alla leggera, quasi incomprensibili per i giovani che oggi passano la maggior parte delle ore a guardare schermi di tablet, pc e Smartphone.

Quei rimproveri inascoltati e a volte odiati sono però molto importanti e a confermarcelo sono coloro che si occupano della salute dei nostri occhi, gli oculisti.

“Nell’ultimo ventennio i giovani affetti da miopia sono raddoppiati. Nei prossimi 10 anni si stima che le persone affette da disturbi visivi saranno 2,5 miliardi, mentre nel 2050 la popolazione che sarà affetta da miopia sarà addirittura di 5 miliardi, ovvero quasi la metà della popolazione mondiale.”

Sono numeri che suonano come un campanello d’allarme e a confermare tutto questo è Guglielmo Pellegrini, direttore della Sezione dipartimentale di Chirurgia oftalmica dell’Aoup di Pisa.

Cosa ha causato questo incremento di MIOPIA?

La risposta è semplice: a causare l’incremento della popolazione affetta da miopia è l’elevato lavoro che viene svolto da vicino dai nostri occhi, e il sempre meno tempo che viene passato all’aperto,  il maggiore utilizzo  di  smartphone,  tablet e pc…. La ricerca mostra che il maggior tempo trascorso in attività visive da vicino è associato a una maggiore probabilità di sviluppare la miopia.

Purtroppo oggi, fin dalla tenera età, i nostri occhi sono continuamente sottoposti, sempre con più insistenza, all’esposizione a schermi artificiali. Questo genera una condizione innaturale che può portare a gravi conseguenze per i nostri occhi, come appunto il generarsi della miopia.

Le cause del problema sono principalmente due:
1. la distanza di utilizzo molto ravvicinata
2. l’alta emissione di luce BLU

Come si può prevenire il progredire della Miopia ?

1) Il metodo efficace e non invasivo in grado di  rallentare la progressione della miopia è dato da lenti da vista Miyosmart , lenti che oltre a correggere la miopia, uno studio clinico ha dimostrato che queste lenti con tecnologia D.I.M.S. possono rallentare la progressione della miopia in media del 60% proteggendo nel tempo il benessere visivo dei più giovani.

É molto importante partire fin da subito con queste lenti in modo da rallentarne la progressione.

Informati e parlane con il tuo medico oculista.

2) Uno studio sulla prevenzione  ha dimostrato che fare attività fisica, correlata ad una corretta alimentazione che comprende soprattutto antiossidanti e vitamine, può prevenire molte malattie oculari soprattutto a carico della retina.  Passare tempo all’aperto può ridurre l’insorgenza della miopia e la sua progressione.

3) I nostri occhi lavorano sodo ogni giorno. Con alcuni semplici esercizi visivi è possibile rilassare gli occhi e migliorare le performance visive e restituire il piacere di una visione confortevole. Ad esempio ogni 30 minuti di lavoro su PC è consigliabile fare pause e  rilassare lo sguardo guardano ad esempio fuori dalla finestra.

4) Molto importante è sottoporsi periodicamente a visite di controllo della vista e della salute dell’occhio, soprattutto quando ci accorgiamo di sintomi che spesso associamo alla semplice stanchezza, come la difficoltà a leggere da lontano, bruciore agli occhi, annebbiamento della vista o mal di testa. Sintomi tipici della miopia ma anche di altre patologie.